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怀孕可以吃西芹吗？怀孕吃什么比较好
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简介西芹是我们生活中很多人都喜欢的一种食物，但是女性在怀孕之后饮食不当就容易出现流产的现象，所以很多女性在吃西芹的时候都会非常的担心，下面一起了解下孕期能吃吗。西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳 ...
西芹又名西洋芹菜，怀孕怀孕好其营养丰富，可吃富含蛋白质、西芹碳水化合物、比较矿物质及多种维生素等营养物质，怀孕怀孕好还含有芹菜油，可吃具有降血压、西芹镇静、比较健胃、怀孕怀孕好利尿等疗效。可吃西芹性凉、西芹味甘，还含有芳香油、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。
怀孕是可以吃西芹，西芹是纤维质含量很丰富的蔬菜，而且西芹含铁量较高，对孕妇是很有益处的。但是也要适量，不要过量。
女性在孕期的饮食虽然比较重要，上面就是对西芹怀孕期间能不能吃的介绍，这样在日常饮食的时候就能更好的根据口味去补充营养了。
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