早晨喝盐水，身体晚上饮蜜水，朝盐就是晚蜜要利用这两样东西来消除胃肠中一天饮食的热结。热结既除，身体就不会有便秘，更不会有消化不良的情形;同时又因为蜂蜜有养脾气、除心烦的功用，所以能使人宁神安睡，圆其好梦。朝盐晚蜜，有意者不妨一试。