您现在的位置是:综合 >>正文
影响男性健康的几种情绪 六种情况别硬撑
综合13664人已围观
简介1、坠入爱河提高记忆力。坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状态,刺激新的脑细胞生长,有助于神经系统的恢复并增进记忆力。2、心怀感激如同康复治疗。类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶 ...
1、影响硬撑坠入爱河提高记忆力。男性
坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状态,健康刺激新的情绪脑细胞生长,有助于神经系统的种情恢复并增进记忆力。
2、况别心怀感激如同康复治疗。影响硬撑
类似爱、男性感激和满足这样的健康情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌,它会使神经系统放松,情绪减轻压抑感,种情体内各组织的况别含氧量也会显著增加。
3、影响硬撑常年压抑升高胆固醇。男性
常年处于压抑之下,健康血液中葡萄糖和脂肪酸都会升高,患糖尿病和心脏病的风险自然也就大了。另外,压力还会使人体胆固醇水平上升。
4、沮丧放大疼痛感。
人处于沮丧、悲观和冷漠状态时,体内复合胺和多巴胺都会偏低,复合胺能调节人对疼痛的感知能力。
5、嫉妒是害怕、担心和愤怒等情感的混合体。
这三种情感会使人一触即发,妒火大发的人通常会血压升高、心跳加快、肾上腺素分泌增多、免疫力变弱、焦虑甚至失眠。
男人经常强忍六件事很不利健康
身体疲劳时不可硬熬
疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应,同时也是人们所具有的一种自动控制信号。如果不按警告立即采取措施,那么人体就会积劳成疾百病缠身。所以,当中年人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、呼吸加快等症状时,就不要再硬熬下去,应立即注意劳逸结合,不宜熬夜,不宜做突击性的工作;思想要放松,胸怀要宽广,心情要舒畅,不要因一些琐事而烦恼,不要过多计较个人得失,应尽快采取保健措施,消除身心疲劳。
身体患病时不可硬熬
中年人的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在不知不觉中衰退,细胞的免疫力、再生能力和肌体的内分泌功能也在下降。中年人对头痛发热、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不适症状不重视,听之任之,强忍下去,终将酿成重症。因此,当身体患病时,应早些到医院诊治,尽快恢复身体健康,切忌带病工作而导致重病染身。
如厕时不可硬熬
大便硬憋,可造成习惯性便秘、痔疮、肛裂、脱肛,还可诱发直肠癌或结肠癌。憋尿会引起下腹胀痛,甚至引起尿路感染和肾炎,对健康十分有害。因此,要养成定时大便和有了尿意就立即小便的良好习惯。
起居上不可硬熬
每当晚上感到头昏思睡时也不要硬撑,不可强用浓咖啡、浓茶去刺激神经,以免发生神经衰弱、高血压、冠心病等。
口渴时不可硬熬
水是人体最需要的物质,中年人必须养成定时饮水的习惯,每天饮水6~8杯为宜。渴是人体缺水的信号,表示体内细胞处于脱水状态,如果置之不理,硬熬下去则会影响健康。
肚子饿时不可硬熬
不要随便推迟进食时间,否则可能引起胃肠性收缩,出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花甚至昏迷、休克。饥饿时不进食,易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症。
Tags:
上一篇:唐氏综合症的临床表现是什么
下一篇:三岁宝宝散光怎么办?
相关文章
婴儿指甲有白点的治疗方法
综合其实现在婴儿的身体是非常难照顾的,这样的话就会导致有的时候照顾不周,身体上面就会出现一些不好的现象,有的时候指甲上面还会出现了一些白点的,那么下面我们就一起来了解一下婴儿指甲有白点的治疗方法。治疗方法 ...
【综合】
阅读更多乳腺增生的疗法是什么?
综合乳腺增生这种病大家应该都并不陌生,尤其是针对一些女性朋友们来说,有些人平时经常会觉得乳房有一些疼痛的感觉摸上去会有一些小硬物,有这种情况到底是怎么回事呢大家可能都非常的奇怪,有乳腺疾病当然还是应该要引 ...
【综合】
阅读更多女子健身房健身计划注意什么?
综合现在的人们越来越流行进行健身运动,但是大部分的人对于健身都没有很明确的了解,只是认为可能是做一些稍微简单的活动就是健身,但是事实上这并不是正确的,正确的健身是需要长久的,并且有一套科学的办法来进行锻炼 ...
【综合】
阅读更多