哺乳期间如何避免乳房疼痛
1、哺避免在每次哺乳前，乳期乳房柔和地按摩乳房，间何以利于刺激排乳反射。疼痛
2、哺避免哺乳结束时，乳期乳房用食指轻轻向下按压婴儿下颏，间何避免在口腔负压情况下拉出乳头所引起的局部疼痛和皮肤损伤。应让婴儿自己张口，乳头自然从口中脱出。
3、每次哺乳时两侧乳房交替进行，吃空一侧，再吃另一侧，下次则由另一侧开始。要挤空剩余乳汁。这样可促进乳汁分泌增多，保证婴儿吸到富含能量的后奶，预防乳腺管阴塞以及两侧乳房大小不等。
4、哺乳中应注意婴儿是否吸到大部分乳晕，如婴儿吸吮姿势不正确或母亲感到乳头疼痛，应重新吸吮，以纠正错误的姿势。
5、在每次哺乳后，挤出少许乳汁，均匀地涂在乳头上，让其干燥。因乳汁具有抑菌作用且含有丰富的蛋白质，能够保护乳头表皮。
6、母亲应采用正确的挤奶方法和恰当的应用吸奶器，以避免手法与吸力不当引起乳房疼痛和损伤。
7、哺乳期间，母亲应戴上合适的棉制胸罩，以起支托乳房和改善血液循环作用。
学习了预防哺乳期间出现乳房胀痛现象的方法，不仅减轻了自己的身体和心里的痛苦，对宝宝来说也是一种保护。在这里也要强烈地建议妈妈们保持好乳房的卫生清洁，多对乳房进行按摩、多做一些扩胸运动。给宝宝创造一个良好的喂养环境，让宝宝健康茁壮的成长。
(责任编辑：探索)
宝宝手脚心发热日常护理
吃枣可以预防高血压
春天常吃五种食物可抗过敏
感冒发烧没有食欲吃什么好
四岁宝宝睡觉出汗正常吗推荐文章
-
由于社会的发展，晚婚晚育的情况大量的出现，而且由于环境和饮食上的一些问题，现在出现唐氏综合症的情况越来越多，这是一种很不良的现象，需要尽快的治疗。那唐氏综合症的临床表现是什么？这是很多朋友并不知道的，
...[详细]
-
如果要评最常见的疾病，那么感冒肯定在榜单上有一席之地，感冒应该算是我们平日生活中最常见也最经常得的一种病，感冒是一种自愈病，接下来我们就一起看看感冒的时候吃些什么能好的快些。感冒了吃什么好的快1、喝鸡
...[详细]
-
饮食帮你赶走胃寒 还你好气色饮食帮你赶走胃寒，还你好气色红薯《纲目拾遗》记载：“补中，暖胃，肥五脏。”既可以煮粥，也可以蒸、烤等。将红薯切成小块来熬粥喝，如果觉得比较单一，还可以加入适量的红枣，这样营
...[详细]
-
干咳嗽吃什么好？治疗干咳的食疗与偏方干咳嗽吃什么好的快？进入冬天，气候干燥，干咳的人比较多。咳嗽不是什么大病，但是一咳嗽起来会让人觉得烦。总是想咳，忍都忍不住，咳得肚子都有点痛，但无痰也不感冒，打针，
...[详细]
-
宝宝的健康是每一位家长们心头最重要的一件事情，许多的家长都会时刻关注自己孩子身体的状况。尤其是对于一些特别小的宝宝来说，他们不会表达自己，往往身体出现疾病会让家长们更加的焦心。六个月宝宝腹泻的状况是一
...[详细]
-
盘点能够治疗口腔溃疡的水果盘点能够治疗口腔溃疡的水果梨子梨子中很有大量的维生素B，而维生素B非常有助于溃疡面的愈合，因此患有口腔溃疡者可以适当的多吃一些梨子，它是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，对溃疡
...[详细]
-
少年白发吃什么好？8种乌发食物推荐8种乌发食物1、黑芝麻：味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、
...[详细]
-
冬天健康喝汤可防常见疾病冬天喝汤有哪些好处呢？汤是进补不能少的食物，并且根据不同的食材，汤品的作用也会有所不同。在这里，要提醒大家的是汤品虽然功效多，但是一定要喝对，这样才能起到保健的作用。冬天健康喝
...[详细]
-
小孩子咳嗽的话，对他们来讲其实是非常不利的，因为这也是身体健康的一种影响，但是对帮助小孩快速咳嗽的问题，家长们也不能够忽视，绝对不可盲目的用药，因为盲目用药给他们带来的伤害可能更大，而下面就为大家具体
...[详细]
-
感冒吃什么水果好 八种水果对抗感冒最有效1、柠檬柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，具有清热解毒，预防感冒的作用。柠檬有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目
...[详细]
热点阅读
