1、食用易消化，内障富含纤维素的做白营养食物，白内障术后应食用易消化，内障富含纤维素的做白营养食物，多吃水果蔬菜，内障每天多饮水，做白保持大便通畅。忌坚硬食物，防止过度咀嚼震动眼部伤口，如瓜子、蚕豆等。避免辛辣刺激性食物，少食或不食香菜、海鲜类食品。

2、食用富含叶黄素和玉米黄质的食品，叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。

3、多吃蛋白质食物，多吃蛋白质是白内障手术后需求留心的，饮食对于病情康复有很大的帮忙，患者可以多吃富含丰盛蛋白质、钙、及多种维生素、微量元素的食物。

4、食用含维生素E的食品，维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分(如蛋白质、核酸、脂质和糖等)的改变和破坏。还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸，对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。

做了白内障吃什么好的快？上面介绍的这几种食物患者应该多吃，有助于病情的康复。另外白内障患者在做完手术之后应该卧床休息，不可疲劳用眼。手术之后还应该定期到医院做复查，以防止白内障再次复发，祝你身体健康。

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