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海带黄豆的功效有哪些呢

2024-05-20 21:31:41 [百科] 来源:羞羞网站

海带黄豆的功效有哪些呢

海带黄豆都是海带黄豆两种很有营养的食材,一定要说哪种更加营养的海带黄豆话,那就是海带黄豆黄豆了。黄豆富含优质的海带黄豆蛋白质,这是海带黄豆很多食材都无法比拟的,连虾的海带黄豆蛋白质都不及黄豆。经常吃黄豆不仅可以预防许多心血管疾病,海带黄豆还能帮助预防癌症的海带黄豆产生。海带黄豆汤如果加上排骨,海带黄豆功效会更加的海带黄豆显著。下面,海带黄豆就来看看海带黄豆排骨汤的海带黄豆做法吧。

主料:猪小排

辅料:黄豆

调料:海带

海带黄豆排骨汤做法:

1、海带黄豆准备好排骨洗干净放入砂锅(排骨事先要焯水)。海带黄豆

2、海带黄豆准备好黄豆和海带结。

3、小碗里面放入一小勺米醋。

4、将米醋倒入砂锅,再放入适量的清水。

5、大火烧开,小火熬至剩一碗汤,将汤全部倒出成原汤。

6、砂锅里面另外放入适量清水,黄豆、海带结。

7、大火烧开,小火熬制一个小时左右。

8、将原汤稍微冷却以后放入冰箱冷藏,看到上面的油已经变成了白色凝固状即可。

9、在碗的边缘开个小口,将里面的原汤汁倒入砂锅,放入适量的盐,熬制一个小时左右即可出锅。

以上就是海带黄豆排骨汤了,海带黄豆排骨汤的营养价值很高。很适合给上班或者是学习的人来补身体。如果是孕妇的话,也可以通过海带黄豆排骨汤来补身体,对胎儿的好处也是蛮多的。至少高蛋白是补充了,还不用通过药物来补充。

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