您现在的位置是:热点 >>正文
产妇妊娠纹怎么消除呢
热点58832人已围观
简介美丽对于我们女性来说是一个永远不过时的话题,谁都希望自己漂漂亮亮的,而孕育则会使得女性更具成熟美。但是妈妈们在怀孕后容貌常常会发生很大的变化,不仅脸上会出现了斑斑点点,乳房、大腿等部位出现色素沉着,而 ...
1.增加皮肤弹性
专家建议,妊娠避免妊娠纹要从平时的纹消保养开始。在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤弹性。
2.控制体重增长
体重增长了,不仅带来了腰酸背痛,妊高症、糖尿病、产后出血的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明:怀孕时增重16千克及以下的,产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了,幅度也能控制在2千克以内。
3.适度按摩
使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
4.使用妊娠纹防护产品
怀孕及哺乳期间,妊娠霜的选择主要以安全温和为主,果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大,对于紧绷的肚皮有时会造成痒感,最好等产后再用。橄榄油对于消除妊娠纹是一个不错的选择。
5.孕后保养
孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。
上面是一些产妇妊娠纹怎么消除的方法,一般来说,在怀孕开始是就应该进行保养,吃一些或涂擦可以增加皮肤弹性的食物或安全产品,经常给自己的肚子等部位适度按摩也是可以有利于产妇妊娠纹怎么消除。当然,不管是什么方法去消除妊辰纹,都应该注意要适度和注意安全。
Tags:
上一篇:儿童晚上睡觉出汗的原因
下一篇:婴儿指甲有白点的治疗方法
相关文章
宝宝发烧拉绿屎怎么办
热点宝宝到身体护理保健工作,家长们需要格外的注重,因为我们都知道宝宝本身的身体抵抗力比较弱,如果生活当中不注重一些护理和保健,那么很容易受到各种个样不利因素的困扰,给他们的身体带来影响,宝宝发烧或者拉绿屎 ...
【热点】
阅读更多红枣味的豆浆好处
热点作为一个地地道道的中国人,想必大家都有早上起来美美的喝上一碗豆浆,吃几个油条的想法吧,传统的豆浆只是用豆子磨出来就行了,现在随着人们日益注重养生,还有注重豆浆的口感,越来越多口味的豆浆也被开发出来,当 ...
【热点】
阅读更多晚上吃什么最有营养呢
热点中国人对于晚餐,一直都是很看重的。一般人都会把晚餐准备的很丰盛,因为早上的时间较为匆忙,很难精心细致的做好准备。然而中午大部分上班族都是在单位解决,要么吃公司提供的员工餐,要么就附近的快餐随意吃一下。 ...
【热点】
阅读更多