活血化瘀吃什么好呢
我要评论
生姜：
性温，活血化瘀好味辛。活血化瘀好姜有促进血液循环、活血化瘀好健脾和胃、活血化瘀好杀菌解毒的活血化瘀好作用。
研究表明，活血化瘀好生姜能降低胆固醇、活血化瘀好血糖、血液黏稠度，减少血小板凝集，加速血液循环。
黄酒：
甘、苦、辛，温，入心、肝、肺、胃经，有通血脉、御寒气、行药势的功效。《医林纂要》里说它“散水，和血，行气，助肾兴阳，发汗”。《本草纲目》说：“老酒，和血养气，暖胃辟寒;烧酒，消冷寒气，燥湿痰，开郁结”。
不过，阴虚、失血及湿热重的人忌饮。
醋：
味酸苦、性温，归肝、胃经，有活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒疗疮的功效。《本草求真》里说：“醋主敛，故书多载散淤解毒，下气消食。”
用于淤血所致胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血。但外感者忌食，且不宜与茯苓同吃。
番薯：番薯中的黏液蛋白，能维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，促进胆固醇的排泄。
番茄：番茄中维生素P含量较高，可降低毛细血管的通透性，防止血管硬化。
茄子：茄子包含维生素P，有软化血管增强弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂。
白花椰菜：白花椰菜中丰富的钾，在心脏活动中具有重要作用;另有助于预防高血压。
香菇：香菇中有腺嘌呤、胆碱及一些核酸类物质，有利于预防动脉硬化和心血管病。
蘑菇：蘑菇有降血脂、抗凝血、护心血管等作用。
橄榄：橄榄油中所富含的油酸可降低血中总胆固醇、坏胆固醇含量，增加好胆固醇含量，进而达到预防心血管疾病的目的。另外，其中的聚酚类化合物也可降低冠心病发生率。
山楂：山楂中的黄酮类、三类，能扩张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用。
大白菜：大白菜中的丰富维生素C能降低人体胆固醇浓度，增血管弹性，常吃可预防动脉粥样硬化 心血管疾病。
芹菜：芹菜中芹菜元(芹菜素)，能降压和影响中枢神经。芹菜元还有一定的扩张末梢血管作用，这与降压作用也有相当关系。
韭菜：韭菜含钾丰富，常吃韭菜可优化体内的钾钠平衡，对高血压、心脏病人有益。
活血化瘀吃什么好？通过日常生活中的一些食物来达到治疗的目的，是当前比较有效的一种治疗方法，但是病情发展到了一定的阶段，不应该只依赖采用食疗的方法，更重要的应该是药物治疗或者是其他的治疗方法，这样才能快速的康复。
相关文章
有很多的小孩子胆子很小，经常出现被吓到的情况发生也就是惊厥，如果治疗的不当那么很容易留下心理的阴影，这样就会严重的影响到孩子的身体的健康，因此出现了惊厥的症状就需要及时的治疗，那么小孩惊厥有哪些症状呢2024-05-21
痛风是我们常见的一种病症，痛风的出现不但会给我们带来了疼痛的感觉而且还容易影响到我们的行动，所以大家一定要重视痛风这种症状才行，一旦出现了痛风的症状，我们除了要积极去治疗外，还需要注意自己的饮食，千万2024-05-21
多人平时都会有一些牙疼的情况出现，虽然说牙疼不是什么特别大的疾病，对人体的健康也是会造成一定的威胁的，尤其是会给人感觉非常的疼，令人觉得坐立不安，尤其是有一些人，如果吃了甜食之后，经常容易牙疼，牙疼的2024-05-21
我们都晓得，这哮喘可不是一种简单的疾病。它会反复地发作。让患者是很痛苦的。尤其是在夏季，哮喘的发病率更加是明显的上升。所以，对于哮喘，我们不容小觑。反而要多多的注意。而有些患者呢，则喜欢通过食物来治疗2024-05-21
在儿童疾病当中婴儿疱疹性咽峡炎较为多见，婴儿疱疹性咽峡炎是由疱疹病毒感染所导致的，因为婴儿的免疫力及抵抗力都比较的低弱十分容易患上疾病，婴儿患上了婴儿疱疹性咽峡炎应及时的进行医治，那么，婴儿疱疹性咽峡2024-05-21
生姜作为我们常用的调味品，用它制作的热姜水也是保健良药。牙周炎属于常见的口腔科疾病，是由很多因素引起的牙齿周围发炎的现象。一般患者会表现出牙龈出血、口臭、牙周袋、牙齿松动的症状。而热的姜水真的能治疗牙2024-05-21
最新评论