怀孕可以吃鸡蛋黄吗？怀孕吃什么比较好
蛋黄中含有丰富的什比脂肪，包括中性脂肪、怀孕黄怀卵磷脂、可吃胆固醇等；也含有丰富的鸡蛋较好钙、磷、孕吃铁等矿物质；同时含有丰富的什比蛋白质，而且是怀孕黄怀高生物价的蛋白质；而且含有丰富的维生素，其中以维生素A、可吃维生素D、鸡蛋较好维生素B最多。孕吃蛋黄中的什比卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞再生，还可提高人体血浆蛋白的含量，促进机体的新陈代谢，增强免疫力。
蛋黄属于高脂高蛋白食物，孕妇可以吃，但要控制量，即每日1-2个即可，且注意进食蔬菜水果等纤维类食物
孩子的健康是每个家庭所期盼的，通过岁鸡蛋黄能吃吗的介绍之后，希望女性在孕期合理搭配好饮食，并且要注意饮食营养均衡。
(责任编辑：知识)
儿童半夜咳嗽怎么办
摘环后腰疼是怎么回事？
通输卵管不通该怎么办
同房后想小便的原因是什么？
小孩到底是几岁换牙齿推荐文章
-
生活中有很多小男孩会受小肠气的困扰，它的基本症状是腹股沟区出现一可复性肿块，开始肿块较小，仅在站立，劳动，行走，跑步，剧咳或啼哭时出现，给小朋友的生活和学习带来了很大影响。下面我来为大家介绍一下男孩小
...[详细]
-
之所以有一些夫妻的感情会就此破裂，男人会出去忽高乱搞，根本的原因就是因为夫妻在生活当中感受不到同房所带来的快乐，久而久之就会厌倦彼此。对于阴道松弛的女性来说，必须要马上解决这一问题，否则很容易影响到正
...[详细]
-
现在随着物质条件的不断升高，人们的养生意识也越来越强，许多人都在餐余饭后进行运动，多数人都会选择跑步的方式，说实话跑步属于最简单而且最有效的锻炼方式，但有些人因为跑步的姿势不正确，对跑步不太很了解，下
...[详细]
-
如今广场舞已经成为中老年人最喜爱的运动方法之一，已经替代了之前的舞剑、腰鼓和太极等等。广场舞是属于有氧运动的一种，它的舞步比较简单，结合了很多健美操的元素，而且音乐的节奏比较欢快，是比较适合中老年人的
...[详细]
-
儿童支气管炎在生活中是很常见的，但是儿童支气管炎出现会引起很多的症状，这其中有很多的危害。为了更好的保护好儿童们的健康，我们需要了解一下儿童支气管炎的最佳治疗方法。那么到底儿童支气管炎的最佳治疗方法是
...[详细]
-
跑步是一项锻炼全身的运动，它可以使全身的部位都活动起来，带动人体的每一个细胞。随着跑步的好处的普及，越来越多的人加入到跑步这个大家庭里，也开始有些人进行盲目性跑步，不分时间不分地点，认为跑了就是运动过
...[详细]
-
间歇性氧运动是一种高效率的运动方式，例如自行车、游泳、跑步等。我们可以将间歇式的运动运用在我们的有氧运动中，这样不仅可以提高我们的运动效率，也可以提升我们的运动效果。那么什么样的运动叫做间歇有氧运动呢
...[详细]
-
提到仰卧起坐，大家一定都不陌生，因为小学生就开始学习怎么做仰卧起坐，但是不同的年龄，对于动作规范性的要求也是不同的，所以很多人并没有真正的掌握仰卧起坐的做法。所以现在仍然有疑惑，为什么自己仰卧起坐总是
...[详细]
-
宝宝是一个脆弱的小生命体，当离开妈妈的身体来到这个世界后，就会容易受到各种环境的影响。一旦宝宝不能适应外界环境，或者受到病菌的感染等等，就容易惹上疾病而导致身体不适或者出现异常症状。比如宝宝头围偏大，
...[详细]
-
月经，一种不可追踪其来由的一种女性特有的生理想象。它形成的主要原因在生物学上来看是，在女性第二性发育以后，每个月都会在卵巢里生成一个卵细胞，它的功能主要是受孕，所以简单的说就是女性在第一次来月经的时候
...[详细]
热点阅读
