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节后必备的4款消食粥

[休闲] 时间:2024-04-18 22:03:14 来源:羞羞网站 作者:时尚 点击:19次

节后必备的4款消食粥

节后必备的节后4款消食粥

节后必备的4款消食粥

豆蔻粥

生姜2片(切碎),肉豆蔻10克(研末),必备大米50克。消食大米煮粥,节后熟后加入豆蔻末及姜末,必备煮沸后服食,消食可开胃消食,节后温中下气;适用于脾胃虚寒,必备积食不消,消食脘腹胀满,节后呕吐泄泻、必备腹痛肠鸣等症状。消食

山楂粥

大米100克、节后山楂30克、必备砂糖10克(糖尿病人也可不加)。消食将山楂煮水后取汁适量,加入大米煮粥,待熟时调入砂糖煮沸即成。春节期间因肉食过多而食积不化、胃脘饱胀、嗳腐吞酸、腹痛泻痢等,有很好疗效。

曲米粥

需要神曲15克,炒谷芽麦芽、焦山楂各10克,大米100克。将神曲捣碎取煎汁适量,再入大米煮粥服食,每日1剂。可健脾胃、促消化;适用于消化不良、嗳腐吞酸、食积难消、脘闷腹胀、大便溏泄等。

陈皮粥

需要陈皮15克(鲜者加倍),大米50克。将陈皮水煎取汁,加大米煮为稀粥;或是将干陈皮研末,每次取3-5克调入稀粥中服食,每日1剂。可顺气健胃、化痰止咳;适用于脾胃气滞、消化不良、脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐、咳嗽痰多、胸膈满闷等症状。

(责任编辑:热点)

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