经常上火的人是阴虚还是阳虚 阳虚体质可以吃铁皮石斛吗

阳虚体质的经常人在饮食上面是需要调整的，而经常上火的上火人无论是阴虚还是阳虚都是有可能的。那么，阴虚阳虚体质可以吃铁皮石斛吗？一起来看看常识网带来的还阳斛介绍吧！

全文目录

1、虚阳虚体经常上火的吃铁人是阴虚还是阳虚

2、阳虚体质可以吃铁皮石斛吗

3、皮石自汗是经常阴虚还是阳虚

经常上火的人是阴虚还是阳虚

都有可能。

经常上火可能是上火阳虚也可能是阴虚，但阴虚较为多见，阴虚阴虚多是还阳斛体内津液不足、阴液受损、虚阳虚体阴虚导致内热产生，吃铁进而会出现小便短赤、皮石大便干结、经常咽喉肿痛等上火的症状。

而阳虚主要的表现是下肢发凉、怕冷、脘腹疼痛等等，但如果当上半身虚阳上浮时，就可能会导致火热邪气入侵，进而出现口舌生疮、咽喉肿痛等上火的症状，相对来说，这种情况会比较少见。

阳虚体质可以吃铁皮石斛吗

不建议吃。

铁皮石斛是一种中药材，味甘、性微寒，有嫩生津养胃、滋阴清热、强腰明目的功效，一般正常体质的人都是可以食用铁皮石斛的，而阳虚的人不建议吃。

因为铁皮石斛性味比较寒凉，食用后可能会导致身体寒凉加重，进而导致阳虚的症状加重，阳虚的建议多食用一些温热的食物，进而帮助温阳补气。

自汗是阴虚还是阳虚

自汗是阴虚。

自汗是指超乎寻常的出汗，在不动的时候就会出汗，活动后出汗会更加严重的现象，而自汗一般是为阳虚的表现，因为阳虚的人是因为身体阳气不足而引起的，当人体阳气不足的时候，固表肌表的能力会下降，进而导致津液变成汗液，由毛孔向外散发，自汗症状加重，尤其是在运动的时候。

而阴虚多表现为夜间盗汗，阴虚的人在晚上睡觉时因为阴气不足而不能收敛阳气，阳气鼓动阴气外出，从而容易夜间出汗，与阳虚症状有所不同。